気まぐれコーヒーブレーク

昨日、久しぶりにスタバでキャラメルマキアートを飲みました。 おいしかった。 色んな味があって悩むよね。 お店のコーヒーや紅茶もおいしいけど、 市販の飲料もほんとに多様な種類が出て美味しくなってますね。 午後の紅茶 からは… 午後の紅茶からキャラメルの紅茶！美味しそう の続きを読む

最近、足の太さ気になります。 ふくろはぎ辺りは細いんだけど、 太もものあたり。。きっと皆そうだよね。 椅子に座っての作業が多いし、最近ジムも行ってないし、 かと言って近くにウォーキングも行ってない。。 せめてと思い、椅子… ぽちゃった太ももが気になります。。 の続きを読む

ラマダンというのはイスラム教の断食のこと。 断食と言っても、ずっと何も食べないわけではないです。 ラマダンの期間は、太陽が出ている間、水も食べ物も口にしない。 セックスもしない。厳格な人は唾も飲まないということです。 で… ラマダンしようか？ の続きを読む

最近、「生酵素」という言葉が流行ってて気になりました。 熱を加えると酵素が死ぬので効果がなくなる、加熱しない生がいいんだとか。 え？酵素ってバクテリアみたいな微生物なの？ 気になってネットで調べてみました。 そうではない… 酵素って生き物なのか？ の続きを読む

暑さがましてきましたね～ 夜も寝汗をいっぱいかくし、昼間に外をうろうろしてると体内の水分を一滴残らず吸い取られそうです。 これだけ絞られながら、なんで私は夏痩せしないんでしょうか？ その答えはビールをいっぱい飲むからで～… なんで夏痩せしないのか？ の続きを読む

ミネラルウォーターに結構消費してるので、先月からウォーターサーバーを入れてます。 今さかんに宣伝してるコスモウォーターの新タイプ。 らく楽サーバーという、下から水を汲み上げるタイプで、デザインが最新のスマートタイプってい… お水も高い時代だな の続きを読む