ゆりやんさんのダイエット

ゆりやんレトリィバァさんといえばお笑い芸人として度々テレビでも目にする人気芸人です。

いろいろな番組にも引っ張りだこすが、最近一番気になるのはやはり激やせをしたということです。
以前に比べて明らかに体型がほっそりしていて驚きましたが、相当な努力をされたのでしょう。
私も減量をしたことがありますが、とにかく大変でした。

元々あまり食べないというタイプであればまだしも、私は食べることが大好きで食べることを1日の中で最大の楽しみだと感じるタイプだったので食べるのを我慢するのは本当に辛く大変でした。

しかしそのような中で何とか減量することに成功し、最大で18kg減量したことがあります。
とにかく糖質をカットして運動を積極的に行い、それを3ヶ月ほど続けて18kg減量したんです。

減量がどれだけ大変なのかというのを知っているだけにゆりやんさんのダイエット成功がどれだけすごいことなのかよくわかります。

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