巻き爪と二枚爪
今年で一番痛かった出来事、それは巻き爪です。
皮膚にグイグイ食い込んでくる爪はヤバイですね。
仕事柄パンプスで立ち仕事なので巻き爪は本当に辛いです。
伸びる前に切っていますが、仕事が忙しくてすっかり忘れていました。
爪を切ることも大切ですが、あまり短く切ると巻き爪を悪化させる原因になるそうです。
爪を切るときはほどほどにしないとダメですね。
それにしても、巻き爪を治す方法ってないのかな…。
立ち仕事に巻き爪は勘弁して欲しいです。
それから二枚爪にも結構悩まされています。
主な原因はネイルリムーバーによる乾燥や偏食によるタンパク質不足ですね。
予防法としてはネイルリムーバーを使ったら保湿を徹底するなどです。
それからタンパク質を積極的に摂取することですね。
爪切りは二枚爪になりやすいので使わないほうが無難です。
形を整えるにはヤスリを使うことですね。
爪って丈夫だと思っていたんですけど、意外ともろいものですね。
健康的な爪を育てるようにしないと。
