暑さがましてきましたね～

夜も寝汗をいっぱいかくし、昼間に外をうろうろしてると体内の水分を一滴残らず吸い取られそうです。

これだけ絞られながら、なんで私は夏痩せしないんでしょうか？

その答えはビールをいっぱい飲むからで～す！！

夏痩せどころか、夏に飲み食いが増えて、逆に太ってるんじゃないかって話です。

こうして毎年9月ころに「今はまだ暑いから飲むのは仕方ない。10月に入って残暑が治まったら禁酒しよう」とつぶやき、そのうちに正月モードになって、また酒が増えるということの繰り返しです。

酵素ダイエットとか、置き換えダイエットとか、助けを借りた方がいいんでしょうね。

運動量も増やしたい。

でもこの炎天下で運動したら、夜のビールの量がさらに増えそうな気もします。

私、呪われてますね。

ベジーデル酵素液